به مناسبت هفته سلامت بانوان، سمینار آموزشی «سلامت روان بانوان و تاب‌آوری خانواده» با هدف ارتقای آگاهی روان‌شناختی، تقویت سلامت روان و تحکیم بنیان خانواده، ویژه خانواده‌های مجتمع مسکونی پارس جم برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی بهداشت و درمان صنعت نفت استان بوشهر، این سمینار با تدریس خانم دکتر عسکری، دکتری روان‌شناسی و با حضور جمعی از بانوان و خانواده‌های ساکن مجتمع مسکونی پارس جم برگزار شد. این برنامه با هدف ارائه آموزش‌های کاربردی در زمینه سلامت روان، پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی و تقویت نقش خانواده در ایجاد محیطی سالم و آرام برگزار شد.
در این سمینار، مدرس برنامه با اشاره به اهمیت سلامت روان بانوان، نقش آنان را در مدیریت فضای عاطفی خانواده، تربیت فرزندان و ایجاد ارتباط مؤثر میان اعضای خانواده تشریح کرد. همچنین بر ضرورت توجه بانوان به نیازهای روانی خود، شناسایی نشانه‌های فشار روانی و استفاده از روش‌های صحیح برای حفظ آرامش و تعادل روحی تأکید شد.
در ادامه، موضوعاتی از جمله راهکارهای مدیریت استرس و فشارهای روانی، تقویت مهارت‌های فردی و ارتباطی، افزایش اعتمادبه‌نفس، کنترل هیجانات، حل تعارضات خانوادگی و ارتقای تاب‌آوری خانواده در مواجهه با چالش‌های زندگی مورد بررسی قرار گرفت.
مدرس سمینار همچنین با ارائه مثال‌های کاربردی، راهکارهایی برای بهبود گفت‌وگو میان اعضای خانواده، تقویت حمایت عاطفی و پیشگیری از انباشت مشکلات روانی ارائه کرد و بر اهمیت مراجعه به‌موقع به متخصصان حوزه سلامت روان در صورت نیاز تأکید داشت.
در بخش دیگری از این برنامه، شرکت‌کنندگان پرسش‌های خود را درباره مسائل خانوادگی، شیوه برخورد با فشارهای روزمره، مدیریت نگرانی‌ها و بهبود روابط میان اعضای خانواده مطرح کردند و پاسخ‌های تخصصی دریافت کردند. این بخش با استقبال حاضران همراه شد و فرصت مناسبی برای تبادل نظر و بهره‌مندی از تجربه‌های تخصصی مدرس فراهم کرد.
برگزاری این سمینار در راستای برنامه‌های آموزشی، فرهنگی و پیشگیرانه بهداشت و درمان صنعت نفت استان بوشهر و با هدف ارتقای سواد سلامت، توانمندسازی بانوان، پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی و ترویج فرهنگ توجه به سلامت روان در خانواده انجام شد.
در پایان این برنامه، بر تداوم برگزاری دوره‌ها و نشست‌های آموزشی در حوزه سلامت روان، مهارت‌های زندگی و تحکیم بنیان خانواده تأکید شد.