دراین همایش عنوان شد افکار منفی مؤلفه تمامی اختلالات اضطرابی و افسردگی است .
به گزارش روابط عمومی
بهداشت و درمان صنعت نفت بوشهر , همایش مبارزه با افکار منفی توسط دکتر سعید گران
پی متخصص روانپزشکی و سروه فرجی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در سالن آموزش مرکز شهید بهشتی شهرک توحید جم برگزار گردید .
در این همایش دکتر گران
پی گفت: همه ما دچار افکار منفی می شویم و در واقع 38درصد افراد هر روز
نگران میشوند.وی همچنین به نقش مغز و
عامل ژنتیک در اختلالات اشاره کردند و درمورد
انواع افکار منفی و اینکه افکار منفی می تواند زمینه ساز اختلالات
روانپزشکی گردد نیز توضیحاتی ارائه دادند.
در این همایش خانم فرجی نیز به خطاهای شناختی پرداختند و تکنیک های که در مواجهه با افکار منفی میتواند
کمک کننده باشد از جمله (تکنیک تفکر جایگزین .تغییر فکر . تکنیک احتمالات) آموزش های
لازم را به شرکت کنندگان ارائه نمودند.
درادامه این همایش عنوان
شد که افکار منفی به طور خودکار و در تمامی انسانها وجود دارد و راه اینکه با انها
بتوان مقابله کرد یادگیری تکنیک های شناختی است و راهبردهایی که درد سر ساز هستند
و مشکل را بیشتر میکنند و تاثیری که افکار بر احساس و رفتار ما میگذارند نیز
توسط مدرسین آموزش های لازم ارائه شد.
این همایش با استقبال خانواده های ساکن در
شهرکهای مسکونی نفت همراه بود.
