به مناسبت هفته سلامت روان ،کارگاه آموزشی با موضوع افسردگی جهت کارکنان پتروشیمی پارس برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی بهداشت و درمان صنعت نفت بوشهر, در این کارگاه فرزانه احمدی کارشناس ارشد مشاوره واحد سلامت روان مرکز سلامت کار ابن سینا گفت : یکی از اصلی‌ترین چالش‌های دنیا و جوامع بشری مبحث افسردگی است که باید با اجرای برنامه‌ها نسبت به کاهش آن در جامعه تلاش کنیم .
وی گفت: عواملی نظیر تغذیه، تحرک و خواب کافی، ارتباط اجتماعی، ترک دخانیات همچنین کنترل استرس از راهکارهای پیشگیری و کنترل افسردگی محسوب می‌شوند.
تعریف افسردگی ,علائم آن, نقش تغذیه و ورزش, بررسی رویکرد شناختی و خطاهای شناختی و افکار منفی, دیدگاههای مربوط به آسیب شناسی افسردگی و پیشگیری از آن و راه‌های نشاط افزایی در خانواده و جامعه و... از دیگر مطالبی بود که در این کارگاه آموزش داده شد.
کلیپ آموزشی با عناوین افسردگی ,علائم افسردگی ,افکار منفی ,خطاهای شناختی و ایجاد انگیزه جهت شرکت کنندگان در کارگاه پخش شد و در پایان پرسشنامه تست افسردگی بین شرکت کنندگان توزیع شد و نتیجه آن مورد ارزیابی قرار گرفت.
